Wat is intuïtie eigenlijk?
Intuïtie is expertise en ervaring. Het is wat ontstaat wanneer linker en rechter hersenhelft gelijktijdig (synchroon) samenwerken in de ervaring van het moment. Dit gaat verder dan een buikgevoel en is aardser dan paranormale gaven. Intuïtie is dat Buikgevoel met het Hart toetsen op waarheid, en de inzichten en mogelijkheden ontdekken (Hoofd) die daaruit voortkomen.
Met ervaring wordt, in deze hoedanigheid, de cumulatie van al je bewuste en onbewuste, persoonlijke en collectieve ervaringen bedoeld. Met expertise jouw authentieke licht of wezenskern.
Intuïtie ontstaat uit drie lichamelijke kennisbronnen:
- Je Buik, waar al die ervaringen gearchiveerd zijn.
- Je Hart, die je verbindt met alles wat je in het hier-en-nu ervaart.
- Je Hoofd, die in verbinding staat met het universum en hierdoor een connectie met de toekomst kan maken in de vorm van inzichten en intuïtief weten.
Dit is de reden waarom intuïtief weten niet makkelijk is vast te pakken. Het is niet altijd duidelijk welke kennisbron het initiatief nam in jouw begeleiding. Ook maakt dit duidelijk waarom intuïtie soms snel en soms juist langzaam van zich laat horen.
De oefening
Richt een ruimte voor jezelf en deze oefening in. Je hebt al je kaarten en dus veel ruimte nodig. (de keukentafel of de woonkamervloer is prima) Zorg vooral dat je een tijdje niet gestoord wordt.
Plaats al je kaarten met de rug naar boven op een tafel of op de grond. Zolang je er maar omheen kunt lopen. Lees eerst de gehele oefening door, voor je deze gaat toepassen.
Stem je af op jouw drie breinen en verbind je met je innerlijk weten
Dat kun je eenvoudig doen door rust en ruimte voor jezelf te creëren. Hoe je dit doet is persoonlijk. Sommigen willen een kaars en of wierook aansteken. De een kiest voor meditatieve muziek en de ander juist voor stilte. Pas toe wat jou in een staat van rust en heiligheid brengt. Ga zitten of ontspannen staan en stem je af op Buik, Hart en Hoofd door eenvoudigweg je handen op die plekken te plaatsen en een tijdje daar naartoe te ademen.
Wat weet mijn Hart?
Wrijf een paar keer flink met je handpalmen tegen elkaar en plaats dan je polsen tegen elkaar zodat je handen een kelk vormen. Plaats je handen op je hart en zeg ‘Ik ben open en ontvankelijk voor al het goede’. Loop dan, met je handen op je hart, tegen de klok in om de tafel of rondom je kaarten op de grond heen.
Zodra je in je hart een teken voelt, stop je en pak je jouw kaart. Kijk naar de kaart. Wat weet jouw hart?
Leg de kaart opzij.
Wat weet mijn Hoofd?
Wrijf weer een paar keer flink met je handpalmen tegen elkaar en plaats dan je polsen tegen elkaar zodat je handen een kelk vormen. Plaats je handen op je voorhoofd (net boven en in het midden van je ogen) en zeg ‘Ik ben open en ontvankelijk voor al het goede’. Loop dan, met je handen op je hoofd, tegen de klok in om de tafel of rondom je kaarten op de grond heen.
Zodra je in je hoofd een teken voelt, stop je en pak je jouw kaart. Kijk naar de kaart. Wat weet jouw hoofd?
Leg de kaart opzij naast de Hartkaart.
Wat weet mijn Buik?
Wrijf nogmaals een paar keer flink met je handpalmen tegen elkaar. Plaats dan je polsen tegen elkaar zodat je handen een kelk vormen en plaats je polsen tegen je buik net onder de navel. Spreek weer de woorden ‘Ik ben open en ontvankelijk voor al het goede’. Loop dan, met je handen op dezelfde plek, tegen de klok in om de tafel of rondom je kaarten op de grond heen.
Zodra je in je buik een teken voelt, stop je en pak je jouw kaart. Kijk naar de kaart. Wat weet jouw buik?
Leg de kaart opzij naast de Hart- en Hoofdkaarten.
Wat is mijn Weten?
Blijf voor je overige kaarten op tafel of op de grond staan en sluit je ogen. Stel jezelf drie maal de vraag ‘Hoe breng ik dit weten samen?’ Eerst met handen op je hart, dan je hoofd en dan je buik. Open je ogen. De eerste kaart die je ziet helpt je om jouw weten samen te brengen.
Noteer je inzichten bij de kaarten die je vond met Hart, Hoofd en Buik. Formuleer het inzicht van de vierde kaart als een actie die je helpt op jouw innerlijk weten te vertrouwen en dit toe te passen. Voer die actie uit. Oefen ermee.
Over instructeur
